Chroniczny stres i wypalenie odbierają Ci radość z życia?
Wydaje Ci się, że to tylko chwilowe zmęczenie... ale ciało daje wyraźne sygnały czegoś więcej.
Już po kilku minutach czujesz, że dziś znowu będzie ciężko wytrzymać cały dzień.
Kolejnego ranka – całkowita pustka i ciężar w sercu.
Rani to ludzi dookoła, którzy są dla Ciebie ważni.
Nawet małe zadania są przytłaczające i przerastają Cię?
Czujesz, że życie ucieka między palcami?
Znam to uczucie bycia na granicy sił i wytrzymałości. Kiedyś sama tak się czułam.
W roku 2006 znalazłam się w stanie wyczerpania, którego nie dało się już dłużej ignorować.
Leczyłam objawy, ale poza chwilowym wytchnieniem nie przynosiło to prawdziwej ulgi.
Dopiero spotkanie z Tradycyjną Medycyną Tybetańską poprawiło moją sytuację.
Poddanie się zabiegom Tradycyjnej Medycyny Tybetańskiej, dało mi pewność co do jej skuteczności. Już na samym początku mojej drogi – po ukończeniu krótkiego kursu dotyczącego diety i stylu życia – zauważyłam, jak głęboko zmiana nawyków może wpłynąć pozytywnie na samopoczucie. Nagle byłam w stanie poczuć się tak, jak gdybym mogła znowu z radością rzucić się w wir życia.
Na tamtym etapie traktowałam to tylko jako pożyteczne hobby, dzięki któremu będę mogła pomóc sobie, rodzinie i bliskim. Zawodowo pracowałam jako architektka wnętrz. Obecnie to projektowanie wnętrz traktuję jako hobby, a Tradycyjną Medycyną Tybetańską zajmuję się zawodowo na co dzień.
Po wstępnym zapoznaniu się z podstawami, zapisałam się następnie na kurs terapii zewnętrznej, jednocześnie zagłębiając się jeszcze bardziej w zagadnienia zdrowego odżywiania się i zmian na poziomie stylu życia, które służą zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
Przez lata poznawałam stopniowo zabiegi terapii zewnętrznej (MASAŻ KUNYE, HORME, MOKSA, BAŃKI, GORĄCE KAMIENIE, OKŁADY ZIMNYMI AGATAMI, BANIA PAROWA “PIĘĆ AMRIT”).
Kolejnym krokiem było zdobycie doświadczenia z lekami tybetańskimi.
Tradycyjna Medycyna Tybetańska stosuje podejście holistyczne: nie ogranicza się do jednego obszaru działania ciała, ignorując pozostałe.
Tradycyjna Medycyna Tybetnska to skodyfikowany i ustrukturyzowany system z uporządkowaną wiedzą, literaturą, instytutami przekazującymi nauki teoretyczne i praktyczne. Świetnie radzi sobie z chorobami przewlekłymi i cywilizacyjnymi wynikającymi z przebodźcowania i gorączkowego tempa życia.
W dzisiejszym świecie i przy obecnym tempie życia w dużym mieście, bardzo łatwo doznać zakłócenia naturalnej równowagi ciała, energii i umysłu. Tradycyjna Medycyna Tybetańska daje możliwość odzyskania tej równowagi i utrzymania jej.
Teraz pomagam innym odnaleźć tę równowagę.
Mam za sobą 19 lat praktyki i zarazem nauki pod okiem dr Nidy Chenagtsanga – mistrza medycyny tybetańskiej oraz założyciela i rektora Instytutu Medycyny Tybetańskiej Sowa Rigpa (Sowa Rigpa Institute of Tibetan Medicine) w Rzymie.
To, co kiedyś mi pomogło, dziś może pomóc Tobie w podobny sposób.
To mi pomogło.Dlaczego tabletki i masaże działają tylko na chwilę, nie dając trwałej ulgi?
- Zachodni sposób leczenia skupia się często na objawach – usuwa ból, napięcie, bezsenność.
- Tybetański sposób sięga głębiej – nie walczy z objawem, lecz szuka przyczyny problemu.
- Wiele chorób i zaburzeń, z którymi borykają się ludzie, bierze się z utraty równowagi energii ciepła i zimna w ciele. Kiedy ta
równowaga zostaje przywrócona, ciało zaczyna leczyć się samo, naturalnie iskutecznie.
To naturalna fizjologia równowagi, oparta na wiekowych zasadach.
Kluczowe terapie tanaduk
Horme – ciepło, które usuwa objawy stresu
Aromatyczne woreczki z gałką muszkatołową, anyżem i czosnkiem podgrzewane w oleju. Po chwili napięcie znika, myśli cichną, oddech się uspokaja, przynosząc ulgę.
Efekt – lekkość, ciepło, spokój.
Kunye – dotyk, który leczy
Tradycyjny masaż tybetański z ciepłym olejem i ziołami. Oczyszcza, rozluźnia, przywraca harmonię emocji i ciała.
Efekt – odprężenie, lekkość, równowaga na co dzień.
Moksa – ogień, który przywraca energię
Ogrzewanie punktów ciepłem. Pomaga przy zmęczeniu, bólach, obniżonej odporności, wzmacniając organizm.
Efekt – przywrócenie energii, stabilności, spokoju wewnętrznego
Sauna parowa "pięć Nektarów"
Para z pięciu ziół ma działanie oczyszczające. Usuwa przewlekłe problemy stawów, chroniczne stany zapalne, rozluźnia, odblokowuje napięcia i ciele i umyśle.
Efekt – detoks, regeneracja, odnowa całego systemu.
Kamienie – głęboki spokój
Kamienie zbierane w odpowiednich miejscach. Ciepło wnika głęboko, rozpuszcza napięcia i uspokaja umysł.
Efekt – relaks, harmonia, lekkość w ciele i umyśle
Yug-chu – usuwa blokady w kanałach energetycznych.
Wibracyjny masaż przy pomocy specjalnego młoteczka. Rozpuszcza blokady i otwiera przepływ energii życiowej.
Efekt – lekkość, przepływ, wewnętrzna cisza i jasność.
Masaż La – rytm księżyca
Masaż subtelnych energii podczas pełni księżyca lub nowiu. Pomaga odzyskać siłę po stresie i zmęczeniu.
Efekt – regeneracja, równowaga, spokój.
LA masaż – rytm księżyca
Masaż subtelnych energii podczas pełni lub nowiu. Pomaga odzyskać siłę po stresie i zmęczeniu.
Efekt – regeneracja, równowaga, spokój.
Certyfikaty
Lena Bieliaeva uczyła medycyny tybetańskiej się w Międzynarodowej Akademii Sowa Rigpa. Ukończyła kursy u dr Nidy Chenagtsanga – mistrza medycyny tybetańskiej.
Poznaj miejsce, gdzie odzyskasz spokój →Wyspa spokoju w sercu Warszawy.
W gabinecie Tradycyjnej Medycyny Tybetańskiej TANADUK czas zwalnia, pozwalając na prawdziwy odpoczynek. To miejsce, gdzie możesz odetchnąć i powrócić do siebie w harmonii. Gabinet położony jest w dzielnicy Wola – kilkanaście minut od centrum.
ul. ........., Warszawa - Wola
Phone: +48 22 1234567
Email: tanaduk@examle.com
Pon-Pt 10:00–19:00, Sobota – na zapisy